K리그1 3연패에 도전하는 울산HD ‘홍명보호’는 지난 동계전훈 때 이례적으로 일본인 육상 전문 지도자를 인스트럭터로 가동해 눈길을 끌었다. 피지컬 전문가인 이케다 세이고 수석코치가 주도했다.
대체로 모든 스포츠의 기본은 육상이다. 그중 뛰는 양이 많은 축구는 더욱더 그렇다. 이케다 코치는 스포츠서울을 통해 “축구는 한 경기에 10㎞ 이상 뛰는 종목이다. 달리기와 관련한 능력이 중요한데, 그만큼 부상 위험도가 크다”며 “정확한 자세로 효율적인 달리기를 하면 불필요한 체력 소모를 줄이면서 부상을 예방할 수 있다”고 설명했다.
이케다 코치는 러닝 자세를 전문적으로 지도하는 와세다 대학교 스포츠과학학술원 이소 시게오 교수를 전훈 기간 인스트럭터로 호출했다. 울산 선수단은 1차 전지훈련지인 일본 이시가키에서 이소 교수의 지도를 통해 이전에 정확한 러닝 자세를 익히면서 체력 훈련을 시행했다고 한다. 부상 이탈자는 한 명도 없었다.
...
홍명보 감독도 크게 만족해했다. 그는 “프로 선수가 자기만의 뛰는 방식을 평소에 인지하기 어려운 데 매우 좋은 시간이 됐다. 받아들이는 속도도 빨랐고 이번에 교정받은 것을 통해 부상 예방 등 자기 관리에 큰 도움이 될 것”이라고 말했다.
https://n.news.naver.com/sports/kfootball/article/468/0001028742